Opplever manglende glede og framtidspessimisme.

Hei

Det du skal gjøre og som jeg vet vil hjelpe deg er at du fortsetter å snakke med noen om det du sliter med av manglende glede og framtidspessimisme. Snakk mer med dine foreldre og snakke med helsesykepleier enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Jeg er helt sikker på at det er mange som bryr seg og som vil hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

Du vil få hjelp av helsesykepleier og dine foreldre til å finne tilbake til gleden i livet slik at du på sikt får det bedre med deg selv. Det hjelper å snakke med noen når man sliter med vanskelige tanker og følelser og det jeg sikker på også vil hjelpe deg. Snakk derfor mer med dine foreldre og helsesykepleier og vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg om hvordan du selv kan jobbe med vanskelige tanker og følelser. Kikk på de. Tror de kan være til god hjelp for deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no