Har dere tips til å fjerne dobbelthake?

Hei

Fint at du skriver til ung.no om dette.

Det er veldig mange av oss som har dobbelhake. Vi må ha en viss hake for å kunne bøye oss bakover, om huden hadde vært helt stram hadde vi mistet bevegeligheten.

De fleste av oss som har tydelig dobbelhake veier trolig litt for mye, men det vil alltid være unntak fra "regelen", og det er trolig det som gjelder for deg.

Hvordan vi ser ut er arv fra våre foreldre, kanskje du er lik noen i din familie i forhold til hvordan haken din er.

Så fint at du trener, det er bra for både kroppen og tankene. Vi kan ikke slanke bare dobbelthaken, og jeg vil uansett ikke anbefale deg å gå ned i vekt.

Det er bra for hele kroppen din at du mest spiser mat som er sunn, på den måten får du trolig bedre overskudd og energi både, til å trene og til å tenke bra tanker om deg selv.

Hvordan hadde det vært for deg om du tenkte annerledes i forhold til deg selv, der du fokuserer på det som er bra deg, med det haken din gjøre for deg, og det kroppen din ellers er i stand til.

Ofte er det tankene våre som styrer følelsen, hva kunne du tenke annet om haken din? Kan du tenke at den er bra nok som den er?

Hvem kan du snakke med om dette du tenker på, har du noen kloke gode voksne i familien eller kan du snakke med helsesykepleier?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no