Gruer meg til treningsleir

Jente, 15

Jeg skal på treningsleir med laget snart og jeg gruer meg helt sykt, jeg tør ikke å spise foran dem men jeg vil ikke virke rar eller noe. Hva skal jeg gjøre? Jeg har mange ganger fått små skjelvinger og sånn når jeg har vært med dem fordi jeg kjenner dem ikke så godt og de går ikke på skolen min og jeg er veldig sjenert når jeg er med dem. Så jeg kan ikke se for meg at jeg klarer å spise foran dem, jeg grue meg også veldig til om vi ksla bade osv siden jeg vil ikke vise kroppen min.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg tror mange kan kjenne seg igjen i det du skriver. Å være på treningsleir kan være utviklende sosialt. Det kan også virke overveldende hvis du opplever at det er mer krevende enn du klarer å være en del av. Du kan lære mye om deg selv og hva som skjer mellom deg og andre ved å delta på treningsleir. Har du noen voksne du kan støtte deg til når du opplever at noe er vanskelig.

Det å spise og bade med lite klær på sammen med andre er viktig sosial trening. Du blir tryggere jo mer du trener. Det er som med annen trening, jo mer man trener jo flinkere blir man. Kan du ta dette som en utfordring og tenke at ditt mål er å lære og utvikle deg sosialt på treningsleiren? Hva kan være din plan når noe oppleves vanskelig. Kan du ringe noen, skrive, snakke med en du kjenner? Hvis du ikke utfordrer deg selv så kommer du ikke videre.

Håper svaret mitt kan motivere deg til å utfordre deg selv og at du får det fint på treningsleir. Jeg ønsker deg alt godt videre.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.6.2021