Jeg kjenner meg utrygg og usikker på det med sex, hva gjør jeg?
Jente, 19
Jeg har begynt å snakke med en fyr. Han er litt eldre enn meg. Han er veldig snill og hyggelig å snakke med. Men han er veldig åpen om sine seksuelle preferanser, noe som gjorde at jeg freaket litt ut. Jeg føler egt at jeg ikke helt vet om jeg er klar for å ha sex eller ikke. Grunnen er egt fordi jeg føler på skam ovenfor familien om jeg gjør noe seksuelt. Vi er ikke religiøse men pappa sier ofte sånn at han ikke håper at jeg har noe erfaring med sex. Så hele greia har fått meg til å kjenne på litt angst og begynt å overtenke en del. Samtidig føler jeg på mye press fordi jeg ønsker å være i en seksuell relasjon og vennene mine har også hatt sex. Så jeg sitter litt fast i hva jeg burde. Jeg er jo ikke kjæreste med han enda, men tanken på å fortelle foreldrene mine om han gjør at jeg er redd de tenker at vi har sex sammen.
Svar
Hei!
Det kan være vanskelig å finne ut av om en skal ha sex med noen, eller ikke. Blander foreldre seg inn, kan det være ekstra vanskelig. En kan kjenne på lojalitet til å gjøre det foreldrene sine sier er riktig. Vil ikke foreldre at en skal ha sex og er tydelige på det, kan en skamme seg og få det dårlig om en blir kåt, tenker på sex eller har sex.
Når en får slike tanker, er det viktig å tenke på at det kun er en selv som bestemmer om en skal ha sex, ingen andre. Foreldre har ingenting de skulle ha sagt, heller ikke kjæresten.
Sex blir en god opplevelse om det skjer fordi en selv ønsker det og på den måten en vil det skal skje.
Her kommer det noen tips til hva en kan gjøre for å finne ut av hva en vil skal skje av sex:
- Tenk over om det er noe eller noen som gjør at du får en god følelse i kroppen. Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på? Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg? Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil samleier gi mere nytelse.
- Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
- Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
- Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.
Og når du har funnet ut av dette, vil det være lettere for deg å snakke med en kjæreste eller sexpartner om hva som skal skje når en eventuelt skal ha sex. Når du kjenner deg litt mere trygg på hva det er du egentlig vil, blir det enklere for deg.
Håper svaret var til hjelp for deg!
Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no
Besvart: 3.8.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål