Vil sove naken men blir vekket av foreldrene mine

Hei!

Mange liker å sove naken, mens andre synes det er best å sove i truse og kanskje en t-skjorte. Alt er helt ok, det viktigste er at man sover godt!

Du forteller at du er avhengig av å bli vekket av foreldrene dine på morgenen, og at du våkner og tar på deg t-skjorte fordi du er redd de skal se at du sover uten. Jeg tenker at du selv må ta et valg på hva som er viktigst. Er det viktig for deg å sove naken, men fortsatt bli vekket av foreldrene dine? Da må du kanskje fortsette som nå, og akseptere at du får litt avbrutt søvn. Du kan imidlertid forsøke å lære deg til å våkne av deg selv, gjerne med vekkerklokke. Da kan du sove som du vil, naken eller med klær.

Om du ønsker å sove mer uavbrutt, og du sover roligere og lengre når du har på deg t-skjorte, bør du kanskje gjøre det så lenge du er avhengig av å bli vekket av foreldrene dine. Uavbrutt søvn er bra for helsa!

Jeg håper dette var til hjelp.

Ønsker deg gode netter og alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no