Jeg er gått lei av fotball, men hva skal jeg gjøre hvis jeg slutter?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg synes det høres ut som at livet ditt fungerer veldig bra. Du har fotballen og du har venner gjennom fotballen. Du har også venner utenom fotballen, så det skorter i hvert fall ikke på venner.

Gjør det noe om det er du som in inviterer, og er den som finner på ting å gjøre? Noen må ha den oppgaven, og selv om det hadde vært fint om det ble litt jevnt fordelt, så blir det gjerne sånn at det er de samme personene som tar initiativ. De andre er sikkert kjempeglad for ditt initiativ, og at du finner på ting. Prøv å gruble litt mindre på bakgrunnen, eller hvorfor det er slik. Hos deg så har det bare blitt sånn, det trenger ikke ha noen skjult eller fordekt grunn.

Det er heller ikke så uvanlig å gå lei av en idrett som du har hatt i mange år. Jeg synes det ville vært dumt av deg å slutte, og jeg tror at idretts- og fotballglede vil komme tilbake. Du er bare kommet inn i et spor, hvor du grubler på flere av livets viderverdigheter, og eksistensielle ting.

Som du sier, hva skal du gjøre med tiden hvis du ikke spiller fotball, og så spør du oss hva du da skal finne på? Vi kan ikke vite hva annet du interesserer deg for eller hvilke andre idretter du eventuelt ville synes var gøy. Fotball er du god på, du har gjort det i mange år og trygg på dine egne ferdigheter.

Fotball er god trening og en fabelaktig måte å holde kroppen i form på. Husk også på at du ikke går på fotball for mamma og pappas skyld, men for din egen. Selv om de nok er glad for at du holder på med en sunn idrett og ikke bare driver gatelangs.

Jeg tror du etter hvert vil komme ut av denne "dalen" av mismot, og igjen se lyst på livet. Sette pris på at du har venner og driver med en idrett du er god på.

For å finne ut hva du kan gjøre for å ha det kjekt med deg selv, når du er alene, så er heller ikke det noe vi kan svare på. Hva liker du å holde på med, hvilke interesser har du? Liker du å lese? Game? Se på filmer eller serier? Gå tur med hunden? Gå tur uten hund? Gjøre frivillig arbeid? Gjøre noe for noen i familien, noen gamle? Du har en uendelighet av muligheter hvis du først tenker etter.

Jeg synes det høres ut som du kunne ha godt av å prate med noen. Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)