Er det vanlig å svette mye i puberteten?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt normalt å svette mer og da spesielt når man er i puberteten.

Puberteten forvandler en barnekropp til en voksen kropp. Gjennom denne prosessen, som tar mange år, er det spesielle ting som skjer, men som nesten alltid normaliserer seg og blir enten værende eller de blir borte etter hvert.

For eksempel økt svetting. Derfor anbefales unge gutter å dusje daglig, og å bruke deodorant etterpå. Svettingen kommer til å avta når han blir litt eldre.

Puberteten kan man ikke stoppe, eller løpe fra, det gjelder heller å gjøre det beste ut av det. Du skriver at du opplever det som ekkelt når han er så svett, noe kanskje flere med deg tenker, men den som kanskje mest synes dette er ubehagelig er han selv.

Dersom andre slenger ut kommentarer til han, blir ofte kommentarer fulgt av latter og det igjen oppleves ikke noe hyggelig for den det gjelder.

Å fortelle noen at de svetter mye eller lukter svette kan være vanskelig, men det er viktig å gjøre det på en respektfull og omsorgsfull måte. Fokuser på å uttrykke bekymring og gi råd i stedet for å være kritisk.

Kanskje kan du innlede med å si noe som "jeg ser at du blir så varm" eller "hvor ubehagelig det må være å bli så svett". Gjerne foreslå at du bare vil hjelpe han med dette. Hvis du synes det er vanskelig, kan du anbefale han å snakke med helsesykepleier på skolen, eller at du nevner det for helsesykepleier. Kanskje kan helsesykepleieren snakke med han når det passer slik, i forbindelse med vaksinering, kanskje?

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på og som du evnt kan vise til han også.

Ønsker deg alt vel og flott at du bryr deg:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no