Var utro med kjæresten min og jeg angrer, kan ikke miste han.

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at du bærer på mye skyldfølelse for det du har gjort. Det du forteller om er noe mange kan kjenne seg igjen i. Ofte kan skyldfølelse og tanker rundt dette gjøre at man ikke får det bra. Du sliter med å sove og har en vond klump inni deg.

Iblant gjør vi ting vi angrer på, slik som det å være utro. Hvorfor noen er utro kan det være mange årsaker til. Uansett årsak, er det et lite øyeblikk, der du vet at du har et valg. Noen velger feil i dette øyeblikket, og lærer på mange måter en hard lekse.

Jeg kan ikke svare deg konkret på hva du bør gjøre, men gi deg noen tanker videre:

• Du kan forsøke å snu på dette. Hva hadde du selv ønsket dersom det var han som hadde vært utro? Kanskje kan det gi deg noen svar.
• Hva er det værste som kan skje om du forteller det du har gjort? Vil han gjøre det slutt? Vil han aldri kunne stole på deg? Eller er det noe annet du frykter? Våg å si dette til deg selv fordi det er en måte å ta kontroll over tankene dine på.

Dersom du forteller han at du var utro kan du gjerne si nettopp det du skriver til oss her. Forklar at du har vært redd for å miste han og at dette har gjort så vondt og plager deg hver eneste dag. Dette kan gjøre at han kanskje forstår deg.

Husk at det er lov å gjøre feil og at det er en del av livet.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no