Jeg sliter veldig mye med ensomhet, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Å føle seg ensom er tungt, og det er dessverre mange som opplever det samme som det da ensomhet er et økende problem i samfunnet.

Du spør om hva du burde gjøre, og det første jeg tenker er at du ikke må gi opp! Det å finne nye venner kan ofte ta litt tid, men plutselig så treffer vi noen som blir våre nye venner eller en kjæreste.

Du skriver også at det er ingen som inviterer deg med på å finne på noe. Jeg lurer på om du har forsøkt å ta initiativ selv, hvis ikke vil jeg utfordre deg på dette. Kanskje kan du spørre noen på treningen eller aktivitetene du driver med, om de vil finne på noe. Hvis du har forsøkt, vil jeg anbefale deg å prøve på nytt.

Det kan være mange som tenker som deg, at de savner noen, men så er det vanskelig å ta initiativet! Det beste da er å bare hoppe i det og ta sjansen!

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Jeg legger også ved en artikkel om det å få nye venner som jeg vil anbefale deg å lese. Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse