Føler at han gikk fra å ha angst til å bli narsissistisk.

Gutt, 19

Hei, når jeg gikk i 9 klasse på ungdomskolen begynte jeg å slite med helseangst, trodde jeg hadde alt og at jeg ikke hadde lenge igjen og leve. Det holdt på i over 6 måneder, men all den angsten ble borte etter en full helsesjekk. Vet ikke når det skjedde, men etter en stund begynte jeg å bli mer søkende og ønsket av og til å dø. (Ikke av selvmord). Fantaserte min egen død og all oppmerksomheten jeg ville fått. Videre ble selvsikkerheten min ødelagt eller det føles sånn. Gikk fra å være en klasse klovn til en stille sjenert gutt. I dag sliter jeg mye med selv tvil og usikkerhet, for å motvirke denne selv tvilen tenker jeg på meg selv som dominerende og bedre enn andre, og dette har resultert i en mer narsisistisk tankegang. Det virker som om noe endret seg inni meg etter jeg ble kvitt angsten. Det jeg lurer på er om dere har noen teori på hva skjedde? Og hva jeg kan gjøre for å bli sikker på meg selv. Går mer og mer ut av komfort sonen, begynte å trene, men ingenting endrer seg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det kan ofte være at man dersom man sliter med noe, og blir bedre, kan gå fra det ene ytterpunktet til det andre. I hvert fall for en liten periode. Du slet tidligere med angst og sjenanse, men så ble du kvitt angsten. Det resulterte i at du nå har tanker om at du er bedre enn andre, og således er i den andre ytterpunktet enn når du slet med angst og sjenanse. Hvorfor det kan bli slik kan være at man forsøker å "ta igjen" det man tapte når man hadde det vanskelige. Da kan man gå litt for langt, men jeg vet at de som "går for langt" gjerne kun gjør det i en kort periode til man "lander" en plass midt i mellom (angsten og tankene om at du er bedre enn andre).

Det som kan hjelpe deg å "finne deg selv" uten angsten og sjenansen er om du snakker med noen om det du både tidligere slet med og det du opplever av tanker om deg selv i dag. Jeg tror det kan være lurt av deg å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og med fastlegen din. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og kan hjelpe deg å finne en mellomting mellom sjenanse/angst og de tankene du har om deg selv i dag.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.1.2022