Hvordan hjelpe en venn som sliter med sin helse?

Hei!

Det er ikke alltid lett å vite hvordan en skal hjelpe venner som sliter med sin psykiske helse.

Men det er fint at du tenker på dine venner og ønsker å hjelpe noen som trenger det.

Hvis han ble irritert på noen av svarene dine, kan du be om unnskyldning å si at du mente det bare godt og at du ønsker å hjelpe han.

Du kan be han å ta kontakt med en voksen, og gjerne ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Hun har fagkunnskap og erfaring å snakke med ungdom, og kan hjelpe han videre.

Det som er viktig er at han må ønske hjelp og be om det! Det er ingen som vet at han ikke har det bra hvis han ikke åpner opp for det. I tillegg skal du si at det finnes hjelp der ute!

Les gjerne artiklene nedenfor og fortell han at disse artiklene kan han søke råd og informasjon fra.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS