Har det ikke bra med seg selv. Er slem mot andre for å få det bedre.

Hei

Det er ikke bra at du er slem mot andre for at du skal få det bedre med deg selv. Da er det mye bedre at du snakker med noen om at du egentlig ikke har det noe bra med dge selv. At du f.eks. har negative tanker om deg selv. HVis du får hjelp til å få det bedre med deg selv så vil du ikke lengre trenge å være slem mot andre.

Jeg vet ikke hva det er som gjør at du ikke har det bra med deg selv. Siden du ikke skriver noe om det her så vet jeg ikke noe om hva det er slags negative tanker du har om deg selv. Jeg kan derfor ikke komme med mange konkrete råd til deg utover det at du bør snakke med noe om det du skriver om her.

Mitt råd til deg er at du snakker med helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hva det er som gjør at du ikke har det bra med deg selv og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til ivdere!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no