Opplever at andre har annen opplevelse av noe som skjedde.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Siden jeg ikke vet hva du så, som andre ikke sier skjedde, så er det vanskelige for meg å kommentere mye eller gi deg mange konkrete råd. Det jeg kan si er at av og til kan vi ha ulik opplevelse av ting som skjer rundt oss. Noen opplever en ting, mens andre opplever at en annen ting skjer. Slik er det bare.

Men i de aller fleste tilfeller har vi samme opplevelser av ting som skjer. Slik er det for deg også, bare tenke hvor ofte andre ikke er uenig med deg i ting dere opplever skjer. Jeg kan tenke meg at du har veldig mange flere slike opplevelser enn de du har der andre ikke er uenig med deg.

Men du opplever at det skremmer deg at andre ikke er enig med deg i det du opplevde skjedde. Det kan derfor være lurt at du snakker med noen om det som skjedde, det du opplevde skjedde og det andre opplevde skjedde. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. Forklar de hva du sliter med og hva du opplevde. Da vil det få hjelp slik at du ikke er like skremt og slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne si noe konkret her siden jeg ikke vet hva det er dere er uenig om. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no