Hvorfor gråter jeg?

Jente, 15

Hei, jeg har et enkelt spørsmål jeg ikke klarer å finne svarer på selv. Hvorfor gråter jeg? Jeg har alltid vørt en glad person og er morsom å være rundt ute. Men bare med engsng jg setter meg ned foran speilet og ser på meg selv begynner jeg å gråte og bli sur av alt mulig. Jeg overtenker alt jeg gjør, og er egentlig en velidg stresset person og en ja, perfeksjonist. Når folk sier noe til meg elr viser med andre ting at de er glad i meg eller at de velger å være mwd meg tror jeg ikke på det. Vet st det er sant, men har bare problemer med å se det selv, se på meg som et menneske folk faktisk kan bli glad i.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Det er ikke et enkelt svar på dette.

Vi mennesker er ulike når det gjelder grad av følsomhet. Noen gråter lett, andre gråter sjeldnere.

Det høres ut som du har det ganske vanskelig, ettersom du tar til tårene når du er for deg selv. Når vi er alene har vi ikke de samme distraksjonene som når vi er sammen med andre og vi kan da la oss overvelde av følelser vi har.

Ut fra det du skriver virker det som du har mange vonde tanker og følelser og jeg tenker det kan være godt for deg å snakke med noen om dette, slik at du kan få råd og hjelp til å få det bedre.

For eksempel kan du snakke med foreldrene dine. Foreldre ønsker det beste for barna sine og de ønsker nok å være der for deg og støtte deg. Da er det viktig at de vet hvordan du har det.

Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 28.7.2021

Oppdatert: 28.7.2021