Får kommentarer om utseendet hver dag, men jeg har venner som liker meg

Gutt, 13

Hei, jeg er en 13 år gammel gutt, Jeg er ca. 153cm høy, jeg veier bare 33kg og er «ginger» Det blir jeg «påminnet» nesten hver eneste dag av folk på skolen. Det er langt i fra mobbing det de gjør. Vennene mine sier ofte at jeg er veldig morsom, og vi ler ofte og har det veldig gøy sammen. Så de tror selvfølgelig at jeg er glad og blid hele tiden, men det er jeg ikke. Hele tiden når jeg er alene har jeg lyst til å gråte, jeg har lyst til å dø, men jeg har mye mer lyst til å leve, og det gjør at jeg blir ekstremt sint, trist og slapp og forvirret. Jeg har mange gode venner og verdens kuleste familie, jeg gjør det bra på skolen og er veldig aktiv og er ganske atletisk, men jeg hater «meg» Noen ganger syns jeg at jeg er verdens kuleste og morsomste person, og noen ganger føler jeg meg helt dritt. Og Jeg vil si at jeg ser på meg selv som «en av de kule/populære» så jeg føler meg ikke utenfor i det hele tatt…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det høres ut som du er en gutt med mange flotte sider - både personlighet, egenskaper og utseende.
Du høres ut som en smart gutt som er likandes og har humor.

Vi har alle følelser og det har du også! Når det er noe ved oss selv som vi kanskje er mindre fornøyd er det sårende når andre kommenterer det. Det er helt naturlig at vi føler oss dårlig da. I ungdomstiden er det ekstra vanskelig, og er kan kjenne på tristhet ved at tårene presser på og få tanker om at livet ikke er verdt å leve.

Det er godt å høre at du også synes at livet er verdt å leve, det er viktig at du forsøker å komme deg ut av mørket. Å du virker og ha evnen til å se positive sider ved deg selv, nettverket ditt og livet.

Du strever med selvfølelsen din og følelser som er vanskelige. Det er ikke lett å sitte med dette alene. Du er bare tretten år og da trenger du en voksenperson som kan støtte deg fast en periode. Det er ingen skam å be om hjelp når det er vanskelig.

Jeg synes at du skal snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Kanskje er det lurt at foreldrene dine hjelper deg å forteller læreren din om hva slags kommentarer du får fra andre. I tillegg bør du prate med noen fast fremover. Helsesykepleier på skolen din eller ved helsestasjon for ungdom. Når følelsene er ekstra vanskelige kan du også chatte med mental helse ungdom åpent (18.00-21.00).

Husk at det er lov å ha dårlige dager og gode dager! Nå bør målet ditt være å snakke med en voksen som kan hjelpe deg å sortere litt tanker og følelser. Da tror jeg at det vil kjennes bedre ut etterhvert.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 28.5.2023