Er dette noe jeg bør ta opp med psykologen min?

Jente, 17

Hei. Jeg fikk nettopp et panikk anfall og jeg har noen spørsmål angående det. Jeg har en del psykiske lidelser og panikk angst er en av de. Så jeg er ganske "vant" til å få panikk anfall, men denne gangen var det mye være og jeg har aldri opplevd dette tidligere, selv om jeg har hatt panikk anfall jevnlig i fire år. Under dette panikk anfallet hørte jeg en stemme i hodet som jeg ikke gjenkjente og som sa mye fælt om/til meg. Jeg har som sagt aldri opplevd å høre stemmer før, så jeg ble redd for hva dette var? Jeg så også et ansikt. Det var et skummel ansikt, uten øyne. Hva er dette? Hvorfor hører jeg stemmer og ser ting som ikke er der? Det var skummelt og jeg ble redd av både stemmen og ansiktet men også fordi jeg ikke aner hva dette var. Jeg går til BUPA men vi har ikke snakket om dette før, siden det aldri har skjedd. Er dette noe jeg bør ta opp med psykologen min? Jeg har forresten ikke en schizofreni diagnose, kun diagnoser relatert til depresjon, angst, spiseforstyrrelse osv.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Ja, dette må du snakke med psykologen din om!

Dersom du har time der snart, så er det veldig viktig å fortelle om det du nå har opplevd. Du kan også ringe til ekspedisjon og be om en akutt time, der du kan få en vurdering av spesialist og finne mer ut av hva du trenger akkurat nå.

Ved sterk angst, alvorlig depresjon og spiseforstyrrelser så er det risiko for det som kalles syn- og hørselshallusinasjoner. Det er nok det du har opplevd nå, og jeg forstår godt at det har skremt deg.

Det betyr ikke at det vil skje igjen eller at du er i ferd med å bli helt gal. Men, det er viktig å få tilstanden din vurdert av spesialist. Slik at en kan utelukke psykose.

Det du må sørge for nå er å få tilstrekkelig med søvn, spise regelmessig og få til å hvile godt. Vær også med mennesker som du er trygg på. Søk støttte hos de voksne. Det trenger du!

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Besvart: 29.7.2021