Jeg har hørt stemmer i hodet en stund.

Hei.

Det er veldig viktig at du søker hjelp. Du skal ikke ha det sånn og forsøke å håndtere det helt på egenhånd.

Når en hører stemmer eller ser ting, så skal det alltids tas på alvor og det er viktig at helsepersonell vurderer hva dette kan være.

Jeg vil be deg om å enten gå til helsesykepleier på skolen din, Helsestasjon for ungdom eller booke time hos fastlegen din. Fortell om det du opplever, så kan dere sammen finne ut av hva du trenger nå.

Dersom du har inntatt rusmidler, så kan dette være en ettervirkning, men det skal og bør tas på alvor. Du skal ikke takle dette på egenhånd. Du bør ta kontakt med en voksen og helst helsespersonell.

Du kan alltid ringe Alarmtelefon for barn og unge på tlf. 116 111 og bruke chattetjenestene www.116111.no, www.korspaahalsen.no og www.soschat.no. De er der for deg!

Jeg legger ved flere gode artikler og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen