Lurer på hvordan få tilbud hos psykolog.

Jente, 14

Hei! Jeg er ikke sikker på om jeg valgte riktig tema.. Det jeg lurer på er hvordan man kan skaffe seg en psykolog? Jeg har merket veldig på dette i det siste at det er noe jeg har behov for pga tankene mine er litt utenfor og trenger derfor noen å snakke med som ikke er familie. Jeg tror vennene mine ikke helt vil skjønne pga vi ikke er helt klare.. Jeg har spurt pappa og han sa jeg måtte få lov av legen, er det faktisk sånn? Eller at man må ha det super ille for å kunne få en psykolog?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

For å få tilbud hos psykolog må du henvises av fastlegen din til f.eks. BUP. Men du kan selv ta kontakt med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon. Helsesykepleier vil kunen hjelpe deg med det du sliter med slik at du får det bedre med deg selv.

Start med å snakke med helsesykepleier. Dere vil sammen finne ut hva du sliter med og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 30.7.2021