Er en BMI på 16,3 farlig?

Hei!

Veldig bra at du spør. En BMI på 16,3 indikerer alvorlig undervekt og bør betegnes som noe man bør ta tak i og undersøke mer rundt.

Det er i de fleste tilfeller ikke bra å veie så lite. Samtidig kommer det litt an på hvor mye man spiser og om man får dekket behovet for næringsstoffer. Det kan være at man er i vekst, slik at man vokser i høyden som gjør at man blir tynnere. Noen har alltid vært veldig slanke, og bruker litt lengre tid i puberteten på å legge på seg fett.

Er det imidlertid overdreven slanking og/eller en spiseforstyrrelse som kan ligge bak en så lav BMI, er det viktig å søke hjelp.

Jeg vil uansett råde deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom og få en prat rundt dette. Der kan du også få hjelp videre. Helsesykepleier kan koble på fastlegen din om nødvendig.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no