Får ikke menskoppen inn. Hvordan bruke den?

Jente, 14

Hei, jeg har kjøpt meg en menskopp i str s. Fordi jeg blør så mye og synes det er ekkelt med bind så jeg sluttet med bind for 2 år siden og siden det har jeg bare brukt tamponger, men jeg blør så lett og fort igjennom tamponger, og jeg bruker de grønne (de største). Så derfor ville jeg prøve menskopp, men når jeg hadde mensen og jeg skulle prøve å sette den inn så fikk jeg den ikke inn. Jeg brettet den og prøvde å sette den inn men den ville ikke inn og det gjorde bare vondt. Jeg får mensen om ikke så lenge igjen så da vil jeg prøve på nytt men jeg trenger hjelp.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det skal ikke være vondt å sette menskoppen inn.

Kanskje skal du vente med å prøve og få den inn når mensen er kommet? Da er skjeden våt av blodet og det vil lettere.

Kan det være at du ubevisst strammer musklene i bekkenet idet du skulle sette den inn? Da kan skjeden nesten lukke seg.

Ved å ha kontroll over pusten og også musklene i bekkenet, slappe av i musklene, kan du få menskoppen inn. Du skal puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet du fører menskoppen inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Hvis du fortsetter å streve med dette, kan du, når skolen begynner igjen, snakke med helsesykepleier på skolen.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 24.7.2021