Jeg er en jente som er veldig redd for å spy.
Jente, 16
Jeg er en jente som er veldig redd for å spy. Og sjefen på jobb fikk spysyken men søstra hennes og ektemannen var på jobb i dag og følte seg bra. Men jeg er redd at jeg blir smittet jeg klarer så vidt å spise. Jeg føler litt sult som er ett godt tegn og spurte sjefen og hun sa at hun fikk matforgiftning men jeg er redd at hun sier det for å berolige meg bare. I tilleg så er jeg redd for å spy hvis det kommer blod eller noe og det skjedde med mamma at hun hadde diaré med blod og dro til legen og etter det ble jeg redd at jeg skulle få det. Det var heldigvis ingenting farlig da men hva kan jeg gjøre for å ikke stresse så mye om det
Svar
Hei!
Så fint at du skrev til oss om dette.
Det er en del som er veldig redd for å spy.
Det er et godt tegn at du føler deg sulten. Hvis en har fått et magevirus, kjenner en seg som oftest ikke sulten.
Det er ikke vanlig at det kommer blod når en spyr, og heller ikke blodig diare.
For å hjelpe deg selv
- kan du sikre deg at du har god håndhygiene, at du vasker hendene etter toalettbesøk, og før du håndterer mat, din egen mat og andres mat
- Du kan ha kortklipte negler
- Unngå å bruke ringer på jobb
Du kan også arbeide med hvordan du tenker om oppkast og diare (og andre utfordringer).
Noen ganger får en omgangssyke, selv om en tar forhåndsregler. Da kan en håndtere det da.
Kanskje skal du gjøre noe med det du kan gjøre noe med, og øve på å la være å tenke på det du ikke kan gjøre noe med?
Det siste avsnittet er noe du kan øve på i mange sammenhenger.
Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette, hvis du ønsker.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 11.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål