Er det bra å ta 130 kg i markløft?

Jente, 17

Hei! jeg er en jente på 60 kg, 168 cm og tar 130kg i styrkeløft i markløft. lurte på om det er bra eller ikke?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!
Ja, det er veldig bra! Du ligger godt over snittet. Husk at det er viktig med god teknikk :)

God trening videre!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 3.10.2021

Vi har valgt ut dette for deg

Ung jente tar en high-five med treneren mens hun løper forbi på løpebanen

Tren og ha det gøy!

To jenter som hviler ut etter en treningsøkt.

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett

Kropp

Lurte på om jeg trener bra eller ikke?

Trening og idrett

Løfter jeg en bra vekt?

Trening og idrett

Løfter jeg mye for alderen?

Kropp

Løfter jeg og løper bra til å være 15 år?

Trening og idrett

Er det bra å løfte mye i markløft?

Trening og idrett

Løfter jeg bra i forhold til alder?

Trening og idrett

Hvorfor klarer jeg ikke løfte vekter?

Trening og idrett

Hvordan bygge muskler?

Trening og idrett

Løfter jeg mye for alderen min?

Trening og idrett

Hvordan kan jeg bli sterkere i knebøy og markløft?

Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål