Spørsmål og svar

Løfter jeg mye for alderen?

Gutt, 14

Jeg er 14 år og løfter 125kg i deadlift er dette bra for meg på 60-61kg?🤔

Svar

Hei!

Ja, dette vil jeg si er bra for din alder :)

husk at det er viktig å løfte med riktig teknikk. Her kan du se tips til teknikk.

God trening videre!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 28.5.2022

Oppdatert: 28.5.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Person som løfter vekter
Det du må vite om styrketrening

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Er det bra å løfte mye i markløft?
Trening og idrett
Løfter jeg en bra vekt?
Trening og idrett
Kropp
Løfter jeg for mye til å være så ung?
Trening og idrett
Hvordan trene hjemme?
Trening og idrett
Er det bra å ta 130 kg i markløft?
Trening og idrett
Er det farlig å trene styrke?
Helsa di
Er det bra for meg på 14 år og deadlifte 346 paunds eller 150kg?
Trening og idrett
Er det farlig å løfte vekter i min alder?
Trening og idrett
Løfter jeg bra i forhold til alder?
Helsa di
Hva kan jeg gjøre med smertene i ryggen min?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål