Jeg sliter med sosial angst. Mamma sier det bare er tull.

Hei!

Det er ikke så rart at du ikke vil dele følelsene dine med moren din når hun ikke tar deg på alvor. Når man krangler med en annen uten at det er en spesiell grunn, er det ofte fordi man mangler tillit til personen, at man ikke føler seg sett og forstått. Det høres ut som om det er slik for deg.

Ungdomstiden kan være vanskelig og utfordrende. Da er det godt at foreldre ønsker å sette seg inn i hvordan det er og forsøke å forstå. Når foreldre ikke evner det eller viser at de ønsker å forstå, kan det bli stor avstand mellom foreldre og barn. Det høres ut som om det er det du kjenner på. Jeg legger ved en artikkel her, som du kan vise til moren din. Der kan hun få kunnskap om hva som skjer i ungdomstiden.

Du beskriver at du har sosial angst. Når moren din ikke vil ta deg på alvor, vil jeg anbefale deg om å ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Hen vil ha god kunnskap og forståelse for angsten din, og kan hjelpe deg med å håndtere den. Du kan også prate med hen om situasjonen din til mamma. Kanskje dere kan be inn mamma til en prat? Da kan helsesykepleier fortelle mamma om pubertet og ungdomslivet, og kanskje det viser seg at mamma ikke kunne så mye om hva som skjer i kropp og følelser i denne tiden. Da kan du også fortelle henne om ghvordan det er for deg når hun ikke tar deg på alvor. Det er lettere å ta opp dette når du har en "alliert" gjennom helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan se på under svaret mitt.

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten