Jeg og mamma krangler ofte, hun reagerer med sinne.

Hei!

Du beskriver en stemning hjemme som virker ubehagelig, nesten skummel, med all kranglingen og sinnet til mamma. Jeg skjønner om du blir både redd og lei deg av måten hun oppfører seg på.

Det er fint at du har begynt å si tilbake og vise at du ikke godtar nedverdigelser eller avvisning. Men jeg kan tenke meg det er vanskelig når mamma reagerer som hun gjør på det. Når man alltid får skylda så er det urettferdig, for det må flere enn en person til for å krangle. I tillegg er det faktisk den voksne som har det største ansvaret for at det ikke blir for mye krangling i en familie. Voksne bør ta barna sine på alvor når de forsøker å si ifra, slik du gjør nå. Det er leit at du ikke blir bedre forstått, og at du ikke en gang får støtte fra pappa!

Selv om mamma sikkert har en tanke bak oppførselen sin med å ville oppdra eller veilede deg når du har gjort noe hun mener er dumt, så er det ikke greit gjort av henne å bare kjefte. Og særlig er det ikke greit å overse/la være å snakke til deg. Moren din er nødt til å snakke med deg for hun har ansvar som en voksen i familien. Det er en måte at voksne kontrollerer og styrer over barn med humøret sitt, det kan oppleves skremmende. Man kan føle seg veldig alene og utrygg av det. Les mer her om psykisk vold, og se om du kjenner igjen noe, og evt hva du skal gjøre.

Du skriver at du har tatt opp saken med BUP tidligere. Går du fortsatt dit? Hvis du fortsatt snakker med noen på BUP, så ta opp tema igjen og si at du trenger mer støtte for å få det bedre med mamma. Kanskje den du snakker med kan ta en fellessamtale med deg og mamma for å sortere litt og lage noen nye avtaler for kommunikasjonen? De kan også involvere pappa slik at han får sagt sin mening i trygge rammer. Foreldrene dine bør lytte til de voksne fagpersonene på BUP som kan gi dem råd og hjelp!

Selv om det noen ganger kan bli vanskelig der så håper jeg at stallen og hesteinteressen du og mamma deler også er positiv for dere. Det er mindre sjanse for å krangle etter at man har delt en fin erfaring. Si det gjerne høyt til mamma dersom dere to har det fint i stallen en dag, eller om hun gjør/sier ting på en måte du liker. Da husker hun kanskje på det, og gjør mer av det. Du kan si at du ønsker deg at dere har det fint sammen ofte, da fokuserer du på en løsning.

Du får i tillegg flere tips til hvordan du kan håndtere familiekrangling i artiklene jeg har lagt ved under her. Du finner også tips til steder du kan søke hjelp fra andre voksne utenom BUP som jobber for ungdommer, om det ikke blir bedre hjemme. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no