Når jeg fingrer dama så kommer jeg i buksa veldig kjappt. Hvorfor?

Hei!

Det er vanlig at en raskt blir kåt og får orgasme når en utforsker og har seksualitet. Det er lett å bli kåt i den alderen du er i, og det er ikke alltid like lett på ha kontroll på kåtheten.

Du kan øve på den såkalte "start - stopp" metoden. Den handler om å få en mer bevisst kontroll over utløsningen. Når du onanerer, og rett før utløsning, klemmer du sammen tommel og pekefinger rett under penishodet. Hold litt, cirka 30 sekunder så vil ereksjonen avta. Deretter fortsetter onanien. Dette kan du gjøre tre, fire ganger før du lar orgasmen komme. Etterhvert vil du merke at du har mer kontroll.

Du kan også onanere rett før du møter kjæresten. Da vil det ta litt lengre tid før du blir kåt og får orgasme/sædavgang.

Når dere er klare for å ha samleie kan du bruke kondom. Da varer du lengre.

Et annet tips er kondom med en bedøvende krem inni, for eksempel Durex's performa. Den bedøvende kremen vil sette ned følsomheten.

Du kan også kjøpe Xylocain gel på apoteket som er lett lokalbedøvende krem. Smør litt på penishodet ca 10 minutter før samleiet. Dette vil gjøre penis litt mindre følsom og da varer du lengre. NB: Pass på at penishodet ikke kommer i kontakt med kjærestens kjønn. Da vil hun også få nedsatt følelse på kjønnet.

Snakk med kjæresten om dette. Da er det åpent mellom dere og du slipper å stresse med det.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no