Jeg har vært utro mot kjæresten min. Bør jeg glemme det som skjedde?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss og forteller hvordan du har det. Jeg tenker at det finnes mange former for utroskap, og du skriver ikke hvilken du har vært.

Jeg tror det vil hjelpe deg mye å lese artikkelen under, hvor vi har skrevet litt om det.

Jeg tenker at det kan være lurt å tenke litt over det, for å finne ut av med deg selv hva du reflekterer rundt et par ting som:

Om du vet hvorfor eller hvordan det skjedde, og om du tror at det kanskje kan skje igjen eller hvis du ønsker at det ikke skal skje igjen?

Også kan det være lurt å tenke over hvordan du har det med kjæresten din og om du har det bra i forholdet ditt. Eller om du kanskje ønsker å være alene? Og om du skal fortelle det til hen eller ikke?

Når det er sagt så syns jeg ikke at du skal tenke over dette alt for lenge, eller plage deg selv med det. Gjort er gjort, og man lærer av sine feil. Du er menneskelig og du kan også gjøre feil. Og det er mange som er utro, som aldri er det igjen. Og du kan også være en av dem.

Så tenk heller på hvordan du skal ta vare på deg selv i dette, og kjæresten din, på en god måte. Og prøv å se fremover.

Hvis du føler på dårlig samvittighet, så kan artikkelen under være til hjelp. Det kan også være godt å skrive litt med unge relasjoner, snakke med ungdomstelefonen eller en klok voksen hvis du har det. Helsesykepleier på skolen er også en mulighet.

Ønsker deg alt godt og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Har du vært utro?

Dårlig samvittighet