Jeg var utro mot kjæresten min. Hva gjør jeg?

Hei! Dette forstår jeg er utfordrende for deg. Noen ganger så lager vi et lite kaos i livene våres, selv om vi ikke helt ønsker det selv. Eller så gjør vi en feil, som kan kjennes riktig ut da, men så blir det feil.

Jeg tenker at her er det viktig at du lytter til magefølelsen og at du tar vare på deg selv, og er god mot deg selv.

Gjeldende utroskap så er det ofte fokus på den som har blitt bedratt, og hvor ille det kan oppleves. Da kan man glemme den som har "gjort feilen" oppi dette, og som angrer og har det vondt.

Samvittigheten kan gnage og man kan ha mange vonde følelser og tanker. Det kan ofte være veldig tyngende til man har fått snakket med noen om det. Har du noen du kan snakke med? Noen som du er trygg på og stoler på? Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen kan også være til hjelp her.

Jeg at det kan være greit å snakke med han du var utro med og kanskje bruke tipsene fra artikkelen om å slå opp med kjæresten til hjelp.

Du kan også si at du synes han er en fin gutt, og at han har mange gode sider, men at du er glad i kjæresten din og føler deg forpliktet til han, og at du velger å bli i forholdet. Jeg tenker at det er bedre å si det som det er, slik at han ikke skal gå rundt og lure. Her kan du få hjelp av artikkelen om å slå opp med kjæresten. Jeg vet dere ikke er sammen, men det kan være at en del av tipsene her kan være til hjelp.

Så til det om å fortelle det til kjæresten din.

Dette er noe jeg tror du bør veie for og imot inni deg selv, men jeg jeg pleier som regel å oppfordre til å være både åpen og ærlig.

Selv om kjæresten din ikke hadde fått vite det, så vil det være noe mellom dere som gnager.

Enten at det er din dårlige samvittighet, skyldfølelse eller redsel for at noen skal si det til han.

Jeg forstår at du er redd for å miste han, og at det er tung å risikere det. Samtidig så kan det være at nettopp den sårbarheten du viser vil føre til at dere kan komme nærmere hverandre igjen - på sikt.

Ofte så trenger man å jobbe litt ekstra for forholdet i en slik periode dere kan havne i nå, men jeg vil si at det er flere som kan be-arbeide seg gjennom utroskap og at man kan få det bedre.

Snakk med noen så du ikke er alene om det, da kan du også få hjelp til hvordan du kan gå fram.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.