Bekymret for en venninne som har det vanskelig.

Jente, 20

Hei! Jeg har en venninne som har det vanskelig. Det har kommet opp flere og flere problemer knytte til familierelasjoner. Min venninne er selv ikke i konflikt, men har flere familiemedlemmer som sliter med psykiske lidelser, alkoholisme og andre sykdommer. Hun står i midten og får deres problemer over seg. Hun sier selv hun klarer å takle det, men det er tydelig at snart renner begeret over. Hun nevner om og om igjen at det går greit, men det kommer mer informasjon om alt hun går og kverner på. I tillegg til dette sliter hun med innsovningsproblemer. Som hennes venninne føler jeg at jeg står i en hjelpesløs situasjon. Jeg vil gjerne hjelpe, og ser som løsning kun at hun får hjelp av fagpersonell. Jeg lytter og kommer med relevant innspill, men har også en følelse av å ikke strekke til og ikke vite hva jeg skal gjøre. Hvordan kan jeg gå frem i denne situasjonen?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du er en god venn for venninnen din men det er ikke din oppgave å være hennes behandler og hjelpe henne med det hun sliter med i forhold sine familierelasjoner. Det eneste du kan gjøre er å være der for henne som en venn og anbefale henne å snakke med noen om det hun sliter med og står i.

Det er tydelig at hun må lære seg å sette grenser for seg selv, og det kan du jo anbefale henne å gjøre. Men det kan være vanskelig for deg å få henne til å gjøre det. Det er nok lettere dersom helsepersonell anbefaler henne det.

Du kan derfor anbefale henne å snakke med f.eks. fastlegen sin og helsesykepleier, enten på skolen der hun/dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når hun snakker med noen om det hun sliter med? Det er jeg sikker på at hun vil sette pris på!

Fortsett å være hennes venn, støtte henne og komme med innspill, men anbefal henne å snakke med noen om det hun sliter med av vanskelige tanker og følelser. For husk at du skal være venn og ikke behandler.

Jeg legger ved noen artikler her som du/dere kan kikke litt på. Vis henne gjerne artiklene jeg har lagt ved her og gjerne også mitt svar til deg.

Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 25.1.2023