Bekymret for en venninne som sliter psykisk.

Gutt, 19

Hei! Har en venninne som har en periode der hun føler seg tom, og ingenting betyr så mye lenger. Jeg har hatt flere dialoger med hun der hun sier at alt er egentlig bra, men at hun ikke klarer å finne glede i noen ting. Jeg har gått tom for ord å si, og vet ikke hvordan jeg skal hjelpe lenger. Hva kan jeg si eller gjøre for at hun skal få det bedre? Mvh Gutt 19

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du er en god venn for venninnen din men det er ikke din oppgave å være hennes behandler og hjelpe henne med det hun sliter med. Det eneste du kan gjøre er å være der for henne som en venn og anbefale henne å snakke med noen om det hun sliter med.

Du kan anbefale henne å snakke med f.eks. fastlegen sin, sine foreldre og/eller med helsesykepleier, enten på skolen der hun/dere går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Kanskje du kan tilby deg å være med henne når hun snakker med noen om det hun sliter med? Det er jeg sikker på at hun vil sette pris på!

Fortsett å være hennes venn og støtte henne, men anbefal henne å snakke med noen om det hun sliter med av vanskelige tanker og følelser. For husk at du skal være venn og ikke behandler.

Jeg legger ved noen artikler her som du/dere kan kikke litt på. Vis henne gjerne artiklene jeg har lagt ved her og gjerne også mitt svar til deg.

Ønsker dere begge to masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 13.9.2022