Hvorfor får jeg ikke orgasme under samleie?

Hei!

Aller først: Du får orgasme, men slik jeg tolker deg så får du det ikke under "sex", i betydningen samleie? Vi sier at sex er mye mer enn samleie. Sex er fingring, slikking, suging, runking og samleie. Det er bare rundt 20-30 % av jentene som får orgasme under samleie/penetrering. De resterende 70-80 % må stimulere den ytre delen av klitoris for å få orgasme, også når de har samleie.

Mange kjenner lite eller ingenting når de kun har samleie. Det er fordi det er få nerver inni skjeden. Sånn må det være med tanke på at skjeden også skal være veien ut hvis man skal ha en baby. Hvis det var masse nerver i skjeden ville det være uutholdelig smertefullt å føde. Likevel er det punkter inni skjeden som kan stimuleres innenfra med fingre, penis eller vibrator, slik at man oppnår orgasme. Da trenger man å ha endel erfaring og utforske over litt tid. Klitoris er et mye større organ enn det man ser. Den strekker seg innover i kvinnekroppen og 6-8 cm bakover, på hver side av skjeden og urinrørsåpningen. Derfor kan man også stimulerer den innenfra om man øver på det. Du kan lese mer om klitoris her.

Klitorishodet har mer enn 10.000 nerve-ender. Det er det mest følsomme organet på en kvinnekropp. Når du oppnår orgasme er det mest sannsynlig ved stimulering av klitoris. Det er altså helt normalt det du opplever.

Tips til å oppnå orgasme under samleie, er at du stimulerer deg selv ved å onanere mens dere har samleie. Han kan også gjøre dette, hvis han får til det. Det er viktig å være helt klar og våt før man har samleie. Hvis du kjenner at det ikke er så lenge til du kommer når dere har "foreplay" kan dere begynne samleiet rett før du kommer. Fortsett å stimulere deg selv/klitoris, så kan det hende du kommer under samleiet. Kanskje er han også så kåt pga dette, at dere kommer samtidig.

En annen metode er å bruke en klitorisvibrator før og under samleie. Det kan være deilig både for deg og han. Øv deg på å bruke denne når du er for deg selv for å kjenne hvilke vibrasjoner du liker, hvor du liker det og hvor hardt den vibrerer. Det er viktig å ta små pauser slik at du ikke stimulerer klitoris for hardt, da kan det virke motsatt.

Du kan lese mer om ulike samleiestillinger her.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)