Hvordan kan jeg bli kvitt innover svai korsrygg?

Hei!

Det er helt naturlig med svai i ryggen, og noen har mer svai enn andre. Det er ikke noe du bør gjøre for å bli kvitt svaien. Ryggen sin form og kroppen din generelt vil nok dessuten endre seg en del nå i løpet av puberteten.

Dersom du lurer veldig på dette med svaien din kan du få sjekke dette hos helsesykepleier på skolen eller hos en fysioterapeut eller hos legen din.

Her kan du lese mer om ryggen: rygg

Hilsen fysioterapeuten, ung.no