Spørsmål og svar

Foreldre har bestemt at jeg må bo deltid hos pappa men jeg vil ikke

Jente, 14

Foreldrene mine ble skilt når jeg var liten, og jeg har bodd hos pappa anhver uke fra første til femteklasse. Han hadde en alkoholavhenighet og et sterkt sinne. Hvis jeg gjorde en liten feil, kunne han true med å brekke armen min eller med å skyte meg med pistol. Han endte aldri opp med å legge hånd på meg, men jeg var fortsatt livredd ham. Mamma fant ut at i min situasjon, kunne jeg velge å bo hos henne hvis jeg ville. Har bodd hos mamma fulltid siden jeg gikk i femte. Vi dro også til familievernkontor og lignende flere ganger om meg og pappa. Nå vil mamma at jeg skal bo hos han igjen. Hun sier at jeg kan ikke være redd han for alltid, fordi han har prøvd å endre seg og vil mitt beste. Hun sier jeg må tilgi han, og lage et forhold med ham. Men han har ikke endret seg selv om han har "prøvd", og jeg er ikke komfortabel med å overnatte hos han. Jeg besøker ham fra tid til annen, men overnatter ikke. De begge to har bestemt at jeg skal bo deltid der uansett. Hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det du forteller om er alvorlig. Du har opplevd skremmende og vonde ting hos din pappa over flere år. Det er ikke rart om du da ikke vil dit nå. Jeg kan tenke meg at det som skjedde da du var hos han, har satt spor i deg på en måte som fortsetter å gjøre deg utrygg nå.

Det er fint at pappa forsøker å endre seg. Samtidig tenker jeg ikke at du skal presses til å overnatte eller bo hos han hvis du kjenner deg utrygg der. Det har vært en veldig alvorlig situasjon med rus og med trusler mot deg. Da må prosessen med å bygge opp tillit igjen, gå sakte. Og den må gå i ditt tempo, du bestemmer. Du er så stor nå at din stemme er viktig. Selv om foreldrene dine har omsorgsansvar og sånn sett bestemmer over deg, så sier Barneloven at de skal ta hensyn til dine behov og ikke minst skal de gjøre det trygt for deg, før de tar avgjørelser om f.eks bosituasjonen din.

Så hva gjør du?

Jeg tenker du bør prøve en samtale til med mamma. Det typiske er kanskje bare at du sier

“jeg vil ikke bo hos pappa".

Men da skjønner ikke nødvendigvis mamma så mye mer. Kan du heller si noe om hvorfor. Det kan være noe sånt:

“Jeg er ikke komfortabel med å overnatte hos pappa. Jeg blir fortsatt redd på grunn av alt som har skjedd før og føler meg fortsatt ikke trygg nok til å bo der deltid”.

Gjør det til et spørsmål om trygghet. Du kan tilgi pappa for ting som tidligere har skjedd og så fortsatt ikke være klar til å bo hos han. Tilgivelse og det å være helt trygg på noen, er to forskjellige ting og det håper jeg foreldrene dine forstår.

Hvis dette ikke hjelper så vil jeg anbefale deg å snakke med de på Familievernkontoret som dere har vært hos tidligere. Fortell at du blir presset til å bo hos pappa men virkelig ikke vil eller føler deg trygg. Hvis de foreslår møter med mamma og pappa sammen med deg og ting blir vanskelig så har du lov å si at du vil snakke uten at foreldrene dine er i rommet.

Et annet sted å kontakte er Blåkors kompasset. De som jobber der snakker med barn som har foreldre som drikker eller har drukket alkohol på en skadelig måte for barna. De kan også gi deg råd og eventuelt ta en prat med foreldrene dine for deg eller sammen med deg.

Et siste tips er at du forteller om situasjonen til noen andre i nettverket ditt. Har du gode besteforeldre, tanter/onkler eller eventuelt venner med hyggelige foreldre? Snakk med dem og be om hjelp til å tale din sak. Noen voksne som støtter deg. Noen ganger kan det funke bra at en annen voksen sier ifra til foreldrene.

Jeg håper dette ga noen innspill som du kan bruke. Jeg legger også ved noen tekster under svaret mitt her, som har flere tips. Les dem gjerne. Bra du reagerer når du kjenner dine grenses tråkkes over. Det er en god måte å beskytte seg selv på. Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Besvart: 22.6.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål