Hvordan skal jeg gjøre det slutt med kjæresten?

Hei!

Takk for at du deler dine tanker med ung.no.

Jeg kan forstå at dette er vanskelig for deg, men det er også viktig at du tenker hva som vil være riktig for deg akkurat nå. Da er det fint å prioritere seg selv og fokusere på å få det bedre.

Det er lurt å begynne med positive ting om kjæresten når du skal gjøre det slutt, og jeg synes det du har skrevet er veldig bra. Vær helt ærlig med han og si at du sliter med at du har mistet en nær og kjær person, og at denne fasen er tung og slitsom for deg, og da kan du ikke være en god kjæreste for han.

Her kan du lese en artikkel med tips og råd og hvordan slå opp med kjæresten.

For at du skal få det bedre med deg selv, er det viktig og lurt at du snakker med en voksen. Da kan helsesykepleier være en person med kunnskap og erfaring og som i tillegg er vant å snakke med ungdom om mange ulike temaer.

Å sette ord på tanker og følelser vil hjelpe deg til å gå videre, samt at helsesykepleier kan hjelpe deg å fokusere på det som er viktigst akkurat nå.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke direkte med helsesykepleier kan du vise henne ditt spørsmål til oss.

Håper at du har fått litt hjelp til å mote deg opp til å gjøre slutt og til å fokusere på deg selv!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no