Jeg er redd for at det skal skje noe med foreldrene mine.

Jente, 13

Hei, jeg er en 13 år gammel jente. Jeg sliter litt med at jeg ofte er redd for at det skal skje noe med en av foreldrene mine. Så fort en av dem får litt vondt i magen så blir jeg liksom kjemperedd og begynner ofte å gråte. Jeg er redd for at de har kreft eller at de har fått en dødelig sykdom. Og i dag hadde mamma vond i magen, og det gikk liksom ikke så fort over, og da ble jeg kjemperedd. Det kan hende jeg blir så redd fordi for 2 år siden døde bestemor, i starten var hun bare litt forkjølet, men det viste seg at hun hadde fått kreft. Jeg vet ikke om dette er grunnen til at jeg blir så redd. Jeg er veldig glad i foreldrene mine og jeg vil ikke miste dem. Det er sikkert ikke noe dere kan gjøre med dette, men det føles bare bra å si det til noen. Hilsen jente 13 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss her i ung.no. Vi er her for deg!

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil ha noen å prate med om de bekymringene du ofte kan få.

Du har opplevd at bestemoren din ble alvorlig syk og det har nok preget deg og gjort deg ekstra var og bekymret for hva som kan skje med de du er glad i. Det kan være godt for deg å snakke med noen om det, tenker jeg.

Jeg vil først og fremst oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine om hvordan du har det. Vær åpen og ærlig om hva du bekymrer deg for. De bør kjenne til at du grubler og engster deg en del, slik at de kan trygge deg og gi deg all den støtten og kjærligheten som du trenger nå.

I tillegg kan det være godt for deg å snakke med eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. De kjenner flere gode hjelpeteknikker, som jeg tenker kan være til nytte for deg.

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg, som jeg anbefaler deg å lese. Følg rådene som gis der!

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 5.10.2021