Bekymret for mammas helse. Vet ikke helt hva jeg skal gjøre.

Hei

Det høres strevsomt ut for deg og jeg forstår at du gjerne vil «lufte» bekymringene dine ovenfor din mor

Du har opplevd at moren din har hostet mye og hele koronatiden har nok preget deg og gjort deg ekstra var og bekymret for hva som kan skje med den du er glad i. Det kan være godt for deg å snakke med noen om det, tenker jeg. Samtidig er det positivt at legen ikke har funnet noe galt med prøvene til mammaen din og at hun blir fulgt opp å sendt til undersøkelser.

Jeg vil først og fremst oppfordre deg til å snakke med mammaen din om hvordan du har det. Vær åpen og ærlig om hva du bekymrer deg for. Hun bør kjenne til at du grubler og engster deg en del, slik at hun kan trygge deg og dere kan gi hverandre gjensidig omsorg.

I tillegg kan det være godt for deg å snakke med eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv. De kjenner flere gode hjelpeteknikker, som jeg tenker kan være til nytte for deg som bekymrer deg.

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg, som jeg anbefaler deg å lese. Følg rådene som gis der!

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Hilsen Helsesykepleier