Blir man tynnere i ansiktet av å spise sunt?

Hei.

Om man blir slankere i ansiktet av å spise sunt, kommer nok an på om man går ned i vekt, men det kommer også an på hvordan man er skapt. Noen har kraftig benbygning og dermed også kraftigere bein i ansikt som jo ikke vil bli mindre hverken med sunn mat eller slanking.

Hvis man er overvektig og går mye ned i vekt vil det synes i ansiktet også, de fleste vil nok bli smaler i kinnene. Men om man går mye ned kan det fort bli løs hud og mer rynker.

Det jeg tror du kan fokusere på er at sunn mat og sunne vaner gir sunn og fin hud, og det gir glød og som oftest energi.

En sunn hverdag gir overskudd, velvære og god helse og gjør deg ikke minst mer fornøyd med deg selv. Dette er en oppskrift på vanlig, gjennomførbar hverdagsspising og hverdagstrening. Hemmeligheten ligger i å holde de gode vanene over tid.

Lykke til !

Vennlig hilsen helsesykepleier