Er det noen måte å fjerne dobbelthaken på, uten operasjon?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Du er absolutt IKKE overvektig, du ligger i nedre del av normalområdet på de tabellene vi i helsevesenet bruker for å vurdere vekt i forhold til høyde.

Jeg forstår at du helst vil fjerne dobbelthaken som du blir ertet for, eller kommentert på. Jeg blir lei meg når jeg hører at venner kommenterer på utseende til noen, for akkurat utseende er ikke noe den enkelte kan gjøre noe med. Utseende ditt er du født med og det er genene dine som bestemmer hvordan du blir.

Når du selv ikke en gang har lagt merke til det som vennene dine kaller dobbelthake, så kan det ikke være særlig betydningsfullt, men jeg forstår at du blir såret når de kommenterer på det og at du derfor tenker mer på det.

Det er nok ikke noe å gjøre med sånn du er bygd opp. Vi må liksom bare godta at sånn er det bare. Verdien av deg som menneske er ikke forringet fordi om du har noe som andre finner det for godt å kommentere på.

Vi er alle forskjellige og vi har alle noe vi ikke er så fornøyd med, men det er med på å gjøre samfunnet mangfoldig og interessant. Tenk så kjedelig om alle var like??

Prøv om du heller klarer å fokusere på alt det som er bra med deg. Eksempler på det kan være; Du er flink på skolen, du er snill, du er en god venn, trener fotball, går tur med hunden, er med å rydder i huset hjemme, passer småsøsken. Tank alle de kvalitetene du heller burde være stolt av, enn den ene tingen noen har funnet det på sin plass å kommentere på.

Jeg synes du skal gjøre ditt beste for å overhøre dem, ignorere dem rett og slett.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Ta deg gjerne en prat med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier