Jeg sliter utrolig mye med sorg.

Kjære jente 16 år,

Takk for at du skriver til oss om noe som er så viktig som sorg.

Vi snakker ofte om noe som heter "pendling" når det gjelder sorg. I det så ligger det at vi går inn og ut av sorgen, iblant er vi dypt inne i sorgen, smerten og savnet, mens andre ganger kommer den litt lenger bak i bevisstheten - når vi er i noe annet. Dette er helt normalt.

Lengden på sorgen eller denne pendlingen (inn og ut av sorgen) er helt individuelt, og den oppleves forskjellig fra person til person.

Men å dele sorgen og smerten med noen, kan hjelpe deg og gjøre at sorgen blir litt lettere å bære for deg. Jeg håper du finner noen som du velger å stole på og snakke med - og dele historier med - om de du savner. Det er veldig viktig.

Du avskriver mange i din indre krets og jeg vet ikke hvorfor du gjør dette. Kanskje du har prøvd å snakke med de du nevner og ikke fått den forståelsen og støtten og omtanken som du så sårt trengte? Men hvis du ikke har prøvd, kanskje du skal gi dem en sjanse likevel?

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er sorg, og hvordan takle det?

Trenger du noen å snakke med?