Mistet hunden min for en mnd siden, og har det vondt.

Jente, 16

Hei jeg måtte avlive hunden min hos veterinæren for rundt 1 måned siden. Det har virkelig gått inn på meg å ta den beslutningen og se han sovne inn. Føler meg fysisk dårlig hele tiden og det har blitt verre nå som det nærmer seg jul. Har dårlig følelse av å være i huset uten han og klarer ikke tenke på noe annet når jeg er hjemme. Tenker selv at nå har det gått såpass lang tid at det burde begynne å gå litt bedre, men blir heller verre. Er dette noe som er helt vanlig eller burde jeg prøve å snakke med noen hvis dette fortsetter?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei og takk for at du skriver til oss om sorg. Det du opplever nå, er en helt normal reaksjon på å miste et kjæledyr som har betydd så mye for deg. Det er som å miste et medlem av familien. Sorg er tungt og tar tid. Mye lengre tid enn en mnd. Derfor vil jeg anbefale deg å snakke med noen om sorgen din. Tankene dine og minnene dine er sikkert aller mest gode, så derfor er det også ekstra vanskelig å leve uten hunden som du var så glad i.

Helsesykepleier er en person du kan snakke med om dette. Det er helt sikkert også vondt for de andre i familien, så at dere snakker om det, er veldig viktig. Det er ikke noe du skal legge lokk på, da blir savnet bare enda tyngre å bære.

Kanskje har du en venn som har en hund, som du kan besøke eller gå tur med ? Det å kose med en hund, katt eller andre kjæledyr kan hjelpe mot sorg. Det er helt sikkert. Du kan jo også snakke med familien din om det kan være aktuelt å skaffe en ny hund ? Det vil aldri erstatte den gamle, men man kan likevel oppleve ny glede med en ny hund.

Håper du får noen gode samtaler, og at du kan minnes alle de fine stundene med hunden din med glede og latter etterhvert. Det har jo vært en viktig del av livet ditt.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 9.12.2021