Opplever sorg etter at hunden ble avlivet.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Det er veldig synd å høre at du mistet hunden din. Du opplever nå sorg over å ha mistet hunden din. Sorg innebærer at man kjenner på tapet av å ha mistet noen som står en nær.

Selv om det ikke føles sånn nå vil jeg si til deg at ting vil bli bedre. Med tiden vil du oppleve at du i større grad klarer å tenke på de gode minnene du har med hunden din og at følelsene oppleves mindre overveldende. Det er tungt å miste en hund, et kjæledyr, som man er glad i og som man har hatt hele livet. Det er tungt og det kommer til å være tungt en stund. Men det er slik med all sorg at tiden gjør det litt lettere å leve med sorgen.

Jeg tenker det kan være godt for deg å snakke med noen om at du har mistet hunden din. Ved å sette ord på vanskelige tanker og følelser du har sammen med en annen kan du få hjelp til å få det bedre.

Det jeg håper at du kan gjøre er å ta vare på de gode minnene du har fra hunden din. Og så må du huske på at hunden din var syk, hadde mange anfall og nå har det bedre og er uten smerter.

Snakk med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din, og vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no