Har nylig mistet begge foreldrene sine. Er i sorg. Savner de.

Hei

Jeg kan forstå at du har det veldig vanskelig og tungt nå. Du har nylig mistet begge dine foreldre. Det må være veldig vanskelig for deg. Du kjener på både et sterkt savn etter de og du er i sorg. Som du sier du var veldig glad i de og da er det ikke rart at du har det vanskelig nå og savner de veldig.

Jeg kan ikke si noe her som tar bort savnet eller sorgen, men det jeg kan si er at savnet og sorgen vil bli lettere for deg å leve med med tiden. Det som hjelper for at du skal få det litt bedre med deg selv er at du sørger for at du har noen å snakke med om det jeg kan tenke meg at du sliter med av vanskelige tanker, følelser og minner i dag.

Snakk med gudmoren din og be om hjelp. Vis gjerne gudmoren din det du har skrevet her til oss i ung.no. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din, en av dine besteforeldre, en lærer eller andre voksne som du stoler på. Det viktigste er ikke hvem du snakker med men at du snakker med noen slik at du kan få hjelp og støtte.

Når det er sagt vil ikke det snakke med noen ta ikke bort den smerten som du kjenner på i dag, men det kan hjelpe deg å leve med den. Det er derfor viktig at du skaffer deg noen å snakke med. Jeg legger ved en del artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Jeg føler veldig med deg i din sorg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no