Hvorfor mister jeg mensen over lengre perioder og hvordan få den tilbake?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss, nå som du lurer på ting rundt mensen.

Det er lett å bli bekymret når mensen er forsinket, eller uteblir over lengre tid. Det er vanlig at mensen er litt uregelmessig de første årene. At mensen blir forsinket trenger dermed ikke å bety noe. I artikkelen under svaret finner du ulike årsaker til uteblitt menstruasjon, se om noe av dette kan stemme for deg.

Hvis du nå har mistet mensen på grunn av vektnedgang så trenger du ikke være bekymret for at dette vil gi noen permanente konsekvenser. At du nå ikke får mensen er kroppen sin måte å fortelle deg at du er for tynn, anbefaler deg derfor å oppsøke legen eller helsesykepleier på skolen for en undersøkelse. Der kan du få veiledning med tanke på kosthold og vekt.

Med din vekt og høyde nå klassifiseres du som undervektig. Akkurat hvor mye vekt du eventuelt må legge på deg for å få tilbake menstruasjon er ikke mulig for meg å svare sikkert på, da dette er individuelt.

Du skriver ikke noe om du bruker hormonell prevensjon, da blødningene kan bli helt borte eller de kan komme veldig uregelmessig. Alt er like normalt og det er ikke farlig. Husk også at du kan bli gravid selv om mensen har uteblitt uten hormonell prevensjon.

Legger ved artikler om kosthold og mensen som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no