Arr fra selvskading, må jeg si det til mamma?

Hei.

Jeg skjønner at det er vanskelig å vite hvordan du skal fortelle dette, eller om du skal fortelle. Det enkle er ofte det beste. Si det akkurat som det er. Noen synes imidlertid at det kan være godt å sette seg ned i fred og ro og skrive det de ønsker å si og gi dette. Fortell de hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og at du selvskadet. Om du ikke lenger gjør det så er det veldig fint og da kan du si du hadde det litt vanskelig når du gjorde det.

Om du ikke vil si det er det ditt valg, men ofte er det lurt at de vet.

Det er mange som er redde for at foreldrene skal bli lei seg. Det er klart at det er vondt å høre at barnet deres ikke har det bra, men jeg kan love deg at det er enda verre å ikke vite. De trenger å vite dette slik at de kan hjelpe deg og passe på deg på deg måten som du trenger nå.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier