Vil det hvite i munnen forsvinne hvis jeg slutter å bite?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Ja. Det hvite kommer til å bli borte hvis du slutter å bite.

Å bite seg på innsiden av munnen er en uvane på linje med å bite negler. Det gjøres ofte ubevisst, altså at best som det er så har du bitt bort den hvite huden, selv om du har bestemt deg for ikke å gjøre det.

Den hvite og løse huden er ny hud som danner seg, og vil etter hvert gå over til ny glatt hud om du lar den være i fred.

Den enkle løsningen er å slutte med bitingen. Det kan høres lett ut, men jeg vet det er vanskelig. Alle uvaner går det an å slutte med, man må bare bestemme seg og konsentrere seg.

Det er ofte synlig for andre når du biter deg inni munnen. Du kan alliere deg med venninnene dine, og familien din, at om du gjør det uten at du legger merke til det, at de sier det til deg, minner deg på det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier