Har det bedre i nytt land men gråter ikke etter sorg. Bekymringsfullt?

Gutt, 17

Jeg flyttet til et nytt land i sommer og har det mye bedre her. Der jeg bodde før ble jeg mye utestengt og hadde det vanskelig. Jeg var en veldig følsom person og gråt ca. Annenhver dag. Etter jeg har flyttet hit klarer jeg ikke å gråte lenger. Jeg er lykkelig og har venner og alt, men det har jo vært grunner til å gråte… Før kunne jeg gråte fra filmer, eller ting som ikke er alvorlig. For 1 måned siden døde en jeg har mange felles venner med, jeg vet at jeg ville gråter for det før, men jeg gjorde ikke. Nå er bestemora mi veldig syk som jeg er veldig close med, men jeg gråter ikke… Jeg søkte på nettet og det står det er tegn på depresjon, men jeg er jo glad her, og ganske sikker på at jeg ikke er deprimert. Er dette noe jeg burde være beskydmret for?

Svar

Hei du!

Så fint at du tar kontakt.

Det er også fint å høre at du har det bedre i landet du har flyttet til nå.

Det høres ut som hverdagen din går fint og det er jo hverdager det er mest av.

Dersom du hadde vært deprimert hadde nok hverdagen vært betydelig vanskeligere så du har nok rett når du tenker selv at du ikke er deprimert.

Det finnes ingen riktig eller gal måte å sørge på. Det å miste noen er en påkjenning som vi reagerer ulikt på. Sorg kan gjerne komme i bølger og vi kan være tett på sorgen noen ganger og mer distansert andre ganger. Mange får et ekstra "gir" der de kjenner at de blir veldig praktiske og holder seg gående med mye praktisk når noe vondt skjer mens andre blir helt slått ut og klarer ingenting. Og alt mellom dette er også helt normalt.

Så jeg tenker at du ikke trenger å bekymre deg for hvordan du reagerer på sorg og død ettersom det er så forskjellig. Det som kan være en fin ting er å snakke om den man har mistet og dele gode minner dersom man ønsker det. Det er også lurt å snakke med de rundt deg om bestemoren din og hvordan dere har det nå når hun er syk. Det kan være godt å være sammen om det dere står ovenfor som familie uten at det blir noe regler for "rett og galt" i denne tiden når hun er syk.

Jeg ønsker deg bare det beste.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 20.12.2024