Hvorfor endrer kroppen min seg?

Hei

Så fint at du spør siden du lurer på dette. Skjønner godt at du blir engstelig hvis du merker at kroppen endrer seg, men prøv å tenk på at puberteten er en tid der kroppen din skal endre seg.

Vekt i seg selv har ikke noe å si for din pubertetsutvikling. Du skriver at du har gått ned 10 kilo og det er mye i din alder. Håper at du hadde kontakt med lege eller helsesykepleier som veiledet deg under vektnedgangen din.

Når du kommer i puberteten så endrer kroppen din seg og gutter vil få mer muskler. Muskler veier mer enn fett, så mange blir litt oppgitt over at de tror at de legger på seg. Det at du merker på endring kan være på grunn av dette eller det kan være at du legger litt på deg. Det som da kan være lurt er å tenke på om du spiser riktig i hverdagen din i forhold til den aktiviteten du har.

Det er ikke uvanlig at gutter og jenter på din alder fortsatt har litt av "barnefettet" med seg inn i puberteten. De fleste vil merke at dette forsvinner gradvis, mye på grunn av at du strekker deg og blir lengre i puberteten. Men, det er også genetisk hvordan kropp man ender opp med, kanskje kan du se litt på familien din og hvordan de er i fasongen.

Er du i tvil om du veier for mye så kan du ta kontakt med helsesykepleier for å veie deg og måle høyden din. Da vil du få en liten pekepinn på hvordan utviklingen din er.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.