Moren min mener jeg spiser for mye, hva gjør jeg?

Jente, 14

Hei. Idag kom jeg og moren min til en krangel, og vi krangler ganske ofte egentlig. Moren min klagde på at jeg spiser for mye, og jeg ble sur, og slo tilbake med en kommentar(som jeg alltid gjør). Jeg forteller henne at jeg må spise akkurat så mye, hvis ikke SULTER JEG på skolen, og det er det eneste jeg kan tenke på.. Så må hun ALLTID sammenligne seg selv med meg når hun har like gammel som meg, og forteller at hun trente mer enn meg, var MYE tynnere enn meg og spiste mindre. Også snakker jeg om at vi trengte forskjellig mengder mat, og at bare fordi hun spiste så så mye har jeg et større matbehov. Og det er så irriterende, fordi hun blir så sur, og det ødelegger hele dagen min. Jeg sjønner ikke hvorfor det er så viktig for henne hvordan jeg ser ut, hvor mye jeg veier og hvor mye jeg spiser. Jeg er sunn, men det syntes ikke hun. Men jeg føler kanskje at jeg spiser mer enn vennene mine, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det? Jeg klarer ikke å bare slutte å spise like mye heller?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette må være veldig vanskelig for deg. Det er også trist å høre at forholdet mellom deg og moren din er anstrengt fordi dere er uenige om kostholdet ditt.

Jeg tenker at det er viktig at dere får til en ordentlig samtale rundt dette, selv om jeg godt kan forstå at det kan virke vanskelig. Det er imidlertid viktig at du og moren din forstår hverandres tanker og behov og at dere kan få støtte og forståelse for hverandre fremfor å stadig inngå i krangler om det samme temaet. Vi har skrevet en artikkel med tips til hvordan du kan gå frem for å snakke med foreldre som ikke forstår deg, som jeg vil anbefale deg å titte på.

Hvis det er vanskelig å snakke med moren din om dette, vil jeg råde deg til å kontakte helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier kan hjelpe deg med å vurdere kostholdet ditt, samt komme med flere råd for hvordan du kan gå fram for å snakke med moren din om dette.

Ellers har du helt rett i at det er viktig at du spiser nok, slik at du får i deg alle de næringsstoffene som kroppen din trenger for en sunn og frisk utvikling og en god helse, både nå og på sikt.

Jeg legger også ved noen flere nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 24.4.2023