Hvordan kan jeg unngå å fise hele tiden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Luft i magen er ofte et resultat av hva du spiser. Noe i kostholdet gjør at det gjærer ekstra i tarmene dine, og det kan føre til luft som må ut. Det kan også føre til mageknip.

Gå gjerne gjennom kostholdet ditt og se hva du spiser og drikker. Mye kullsyreholdig brus eller drikke kan gi luft i magen. Mye fiber kan gi luft i magen, men det kan også bedre luft i magen hvis du har spist for lite fiber.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Kanskje bør du også snakke med fastlegen din? Det er ikke alle helsespørsmål ung.no. kan svare på. Vi kan heller ikke gi råd om behandling.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)