Jeg har mange vanskelige tanker om mat og kropp. Vil bare forsvinne.

Jente, 14

Hei... Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lengre. Alt føles så håpløst ut. Jeg har en del tanker som handler om mat og kropp å jeg sliter med å spise, har aldri følt meg så grusom og dårlig som nå. I tillegg har jeg fått en del andre tanker som selvmord, klarer ikke å slutte å tenke på døden. Alt blir bare verre. Alle sier at det kommer til å gå over, at det blir bedre. Men det hjelper veldig lite akkurat nå. Jeg er skikkelig lei av absolutt alt, ingenting føles bra eller riktig ut lengere. Våkner hver eneste morgen av at jeg ikke får sove, vill bare gi opp og forsvinne. Orker ikke mer. Har dere noen tips? Trenger virkelig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du trenger noen voksne å snakke med. Kan du fortelle om dette til foreldrene dine eller til helsesykepleier. Det finnes hjelp og behandling til å få det bedre. Du skal ikke være alene om dette.

Når du strever slik du beskriver så trenger du tettere oppfølging. Pubertet og ungdomstid kan for mange være en tøff periode. Noen må ha hjelp fra BUP i denne perioden fordi tankene kan bli for strevsomme. Slike tanker som du beskriver skal du ha hjelp for. Det finnes gode voksenpersoner som er utdannet til å hjelpe ungdommer som har det slik du beskriver.

Om du synes det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til en voksen du stoler på.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 30.8.2022